Une infection virale ou bactérienne survient lorsqu’une bactérie ou un virus prolifère dans l’organisme. Les germes peuvent entrer par:

– la gorge ou les narines, causant une infection de la gorge ou des voies aériennes,
– les voies urinaires, infectant la vessie ou les reins,
– l’appareil génital, entraînant une maladie sexuellement transmissible (MST),
– l’appareil digestif, lorsque les germes à l’origine de l’infection virage ou bactérienne sont ingérés.

Kennen Sie den Unterschied zwischen viraler und bakterieller Infektion

Viren und Bakterien verursachen nicht dieselben Infektionskrankheiten. 
Das Virus est une sorte de parasite et a besoin d’une cellule pour vivre et se reproduire. Il peut être sans conséquence comme, par exemple, le rhume ou meurtrier comme le sida.
Die Bakterien est un micro-organisme vivant qui est souvent capable de se reproduire seul et qui se multiplie très vite. Nous avons des milliards de bactéries dans notre corps. Elles participent à son bon développement tant que nous ne sommes pas dans un état de faiblesse.
Pourtant, lorsque vous avez une baisse de régime, les bactéries « attaquent » sous forme de staphylocoques, streptocoques, pneumocoques ou méningocoques.

Symptome einer viralen oder bakteriellen Infektion

Wenn Keime in Gewebe eindringen, schwellen sie an, werden rot und schmerzen: Dies ist die Entzündung, auf die bestimmte Symptome aufmerksam machen und zu einer Konsultation führen sollten.
– Voies respiratoires : toux, maux de gorges et parfois difficultés respiratoires.
- Darm: Erbrechen und Durchfall.
- Blase: häufiger Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen.

Wie diagnostiziert man eine virale oder bakterielle Infektion?

Viele virale und bakterielle Erkrankungen sind leicht zu diagnostizieren. 
Le médecin peut aussi demander des examens complémentaires, souvent à partir d’un échantillon du milieu infecté : analyse d’urine pour une infection de la vessie, de sang pour une infection sanguine… Les bactéries ou virus sont cultivés en laboratoire, ensuite identifiés, puis leur réaction aux antibiotiques est testée pour savoir s’il s’agit d’une infection bactérienne ou virale. Une infection peut aussi se déceler au moyen d’une radiographie, d’un scanner, d’une IRM ou d’une ponction lombaire.

Wie behandelt man eine bakterielle Infektion

La plupart des infections bactériennes se traitent par des antibiotiques. Ceux-ci détruisent les bactéries. Ils sont parfois complétés par d’autres soins destinés à favoriser leur élimination : de la physiothérapie en cas d’infection pulmonaire, ou encore le drainage chirurgical pour un abcès… Des antalgiques et antitussifs peuvent aussi aider à limiter les symptômes.

Wie behandelt man eine Virusinfektion

Antibiotika sind gegen Viren unwirksam. Die meisten Viruserkrankungen verschwinden von selbst, obwohl einige Viren durch antivirale Mittel abgetötet werden. 

Ernährung und Lebensstil spielen bei Infektionen eine Rolle?

L’alimentation et l’hygiène de vie influent sur la prévention et la guérison des infections. Les virus et bactéries provoquent plus facilement des maladies chez les sujets sensibles comme les très jeunes enfants et aussi personnes fragiles ou âgées. 

Das Ansteckungsrisiko ist geringer, wenn Sie bei guter Gesundheit sind und Ihr Immunsystem stimulieren. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse oder Getreide ist und wenig gesättigte Fettsäuren enthält, begrenzt das Infektionsrisiko und fördert die Heilung. 

Einige Tipps zur Vorbeugung, um virale und bakterielle Infektionen zu vermeiden

Die meisten Infektionskrankheiten können verhindert werden, indem die Übertragung von Keimen von Mensch zu Mensch verhindert wird. Wie macht man ?

• Waschen und desinfizieren Sie Küchenutensilien und Arbeitsplatten.
• Wasch deine Hände nachdem du die Toilette benutzt hast.
• Verwenden Sie Einwegtaschentücher.
• Tauschen Sie Ihre Zahnbürsten, Rasierer oder Spritzen nicht aus.
• Verwenden Sie beim Sex Kondome.

Diät zur Verringerung des Risikos einer bakteriellen oder viralen Infektion

Eine gesunde, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung trägt zu einem gesunden Immunsystem bei.

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, um bakterielle und virale Erkrankungen zu vermeiden

• Obst und Gemüse in verschiedenen Farben und Sorten für eine gute Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.
• Getrocknete Früchte und Samen, reich an Zink und essentiellen Fettsäuren.
• Mageres Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte und Hülsenfrüchte, Zink-, Eisen- und Proteinquellen.
• Joghurts, die reich an Probiotika und Kalzium sind.
• Obst- und Gemüsesäfte, einschließlich Preiselbeersaft, der das Risiko einer Harnwegsinfektion verringert. 

Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, um sich vor Virusinfektionen zu schützen

• Kekse, Kuchen, Gebäck, Chips, Bonbons… sehr fettige oder sehr süße Snacks mit geringem Nährwert.
• Weißbrot, Zwieback und raffiniertes Getreide.
• Fetthaltiges Fleisch und Aufschnitt, wenig Eisen und Zink im Vergleich zu magerem Fleisch.
• Limonaden und süße Vorspeisen.

Pour éviter les infections virales ou bactériennes, il est recommandé de faire des séances de sport de 30 minutes au moins 3 fois par semaine.

Bakterielle Infektionen sind einzellige Mikroorganismen, die alleine überleben können. Manche Bakterien sind harmlos, andere können Krankheiten verursachen. Glücklicherweise können viele der schwerwiegenderen bakteriellen Infektionen, die eine Person bekommen kann, mit Antibiotika behandelt werden. 

Virusinfektionen sind kleiner als Bakterien und erfordern einen lebenden Wirt, um aktiv zu bleiben. Wie bakterielle Infektionen sind einige Arten von Virusinfektionen harmlos, während andere schwere Schäden verursachen können.